血管というものは、年齢を重ねるとともに年をとり、硬くなっていきます。
しかし最近の若者に多い、生活習慣の乱れや喫煙、様々なストレスによっても傷つけられます。傷つけられた血管はさらに硬くなり、破裂やつまりなどの健康な生活をおくる妨げになることが最近の研究で明らかとなっています。
このような血管の状態を何もせず長い間ほっといておくと、心筋梗塞、狭心症、脳卒中といった動脈硬化性の疾患の発症の原因となっています。
最近はこれらの疾患で死亡する人も増えており、またこれらの疾患は、はっきりとした痛みなどの初期症状もなく突然来るので、予防という観点から、血管の健康状態を知ることの重要性が考えられるようになってきました。
そこで出てきた言葉がこの"血管年齢"という言葉です。最近はＴＶなどでも取り上げられ注目されるようになってきています。
"血管年齢"は特に動脈の硬化度を表し、年齢と応じて硬化度が高まっていくことから、平均的な硬化度の進展を"年齢"で表現したものです。
すなわち、実年齢より"血管年齢"が低いことは、血管が健康な状態であることを表します。"血管年齢"健康状態を目で見て知ることのできる指標なので、私たちの健康を維持する上でこれから益々重要になると考えられます。
