血管年齢、気にしていますか？

味の素は、２００７年に紅花の種子の特有のポリフェノール成分に血管年齢の進行を改善する効果があることを発見し、第３９回日本動脈硬化学会にて発表しました。 植物は厳しい外部環境と戦っていくための生体防御成分を種子に多く蓄えているそうです。そして紅花の種子には抗酸化成分であるクマロイルセロトニン、フェルロ

血管というものは、年齢を重ねるとともに年をとり、硬くなっていきます。 しかし最近の若者に多い、生活習慣の乱れや喫煙、様々なストレスによっても傷つけられます。傷つけられた血管はさらに硬くなり、破裂やつまりなどの健康な生活をおくる妨げになることが最近の研究で明らかとなっています。 このような血管の状態を

今現在、血管年齢が高く、ドロドロの血で動脈硬化が進んでいるからと言ってあきらめてはいけません。やり方次第では、血管年齢が高いと診断された人でも、まだ大半の人は、心筋梗塞、狭心症、脳卒中などの動脈硬化性の疾患を防ぐことはできます。 血管年齢を若返らすために必要なことは、まず生活習慣の改善です。普段の生

血管年齢を老化させないためには、抗酸化作用のある食べ物やサプリメントをとるといいです。血管も酸化を防ぐことで、若返りが期待できるため、積極的に抗酸化作用のあるものを摂るようにしましょう。 まず食品では、赤や紫など、色の付いた野菜や果物には抗酸化作用のあるポリフェノール類がたくさん含まれています。他に

血管年齢がどのくらい年をとっているか、また今後年をとるのかを調べるチェック項目があります。以下該当することが多ければ多いほど、血管年齢は年をとっていることになるので注意しましょう。 チェック１：肉類や脂っこいものをよく摂る。チェック２：甘いものをよく摂る。チェック３：塩辛いものや味つけの濃いものが好